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Dependência Química

A dor por trás do uso

2 min de leitura

Muitas histórias de dependência começam como tentativa de aliviar uma dor antiga. Cuidar dessa dor é parte do cuidado.

O que você precisa saber

  • Experiências traumáticas aumentam o risco de uso problemático.
  • Tratar só o uso, sem olhar a dor, costuma deixar lacunas.
  • Reflexão: o que essa parte de você está tentando proteger?
  • Baseado em: literatura internacional sobre trauma e adicção.

O que pode ajudar agora

  • Permita-se nomear o que dói, mesmo em voz baixa.
  • Procure terapia com olhar para trauma.
  • Vá no seu ritmo — não há pressa.

Próximos passos recomendados

Encontrar profissionaisApoio especializado quando necessário.Conversar com o AcolherEspaço de acolhimento emocional 24h.Jornada Dependência QuímicaExperiências educativas, no seu ritmo.

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