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Dependência Química

Quando o jogo invade o trabalho

2 min de leitura

Apostar no trabalho parece pequeno, mas é sinal importante. O ambiente que deveria sustentar começa a ser usado para sustentar a aposta.

O que você precisa saber

  • Distração crônica, atrasos e queda de desempenho podem ser sinais.
  • Apostas durante o expediente aumentam risco profissional.
  • Reflexão: o que mudaria se você reservasse o trabalho só para o trabalho?
  • Baseado em: literatura internacional sobre Gambling Disorder.

O que pode ajudar agora

  • Combine com você não abrir apps no horário de trabalho.
  • Bloqueie acessos no dispositivo profissional.
  • Procure apoio antes que vire crise.

Próximos passos recomendados

Jornada Apostas10 encontros para compreender e retomar o controle.Meu Plano de AçãoUm próximo passo concreto para esta semana.Encontrar profissionaisApoio especializado quando necessário.

Continue aprendendo

Próximo passo

O que você pode levar desta experiência

Apostar no trabalho parece pequeno, mas é sinal importante. O ambiente que deveria sustentar começa a ser usado para sustentar a aposta.

Próximo passo

Gerar Plano de AçãoVer Kit Crise
Hoje você conquistou

Apostar no trabalho parece pequeno, mas é sinal importante. O ambiente que deveria sustentar começa a ser usado para sustentar a aposta.

Compreender também é uma forma de cuidado.

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Conhecimento não muda tudo de uma vez. Mas compreender um pouco mais pode transformar o próximo passo.Biblioteca NeuroReset

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